Långa Flickan

...för att börja med lite tyngre träning fick jag i går när jag var på återbesök på mödravårdscentralen. Jag hade läkt ihop som jag skulle och min bäckenbottenträning hade gett resultat eftersom musklerna var tillräckligt starka! Det känns verkligen jätteskönt! Jag "firade" direkt med att köra ett träningspass i nästa period i träningsboken "Träning för nyblivna mammor". Puh vad jobbigt det var! Att göra magövningen plankan i 3 x 1 minut var ingen enkel match vill jag lova! I nuläget klarar jag det inte, men tids nog ska det gå, det har jag bestämt mig för! Nu krävs det lite jäklaranamma och envishet!